2018年08月01日
玄米ごはんで♪ Veganタコライス
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マクロビオティック基本コース（土曜日クラス） ➡ こちら。空席ございますので、ご興味のある方はぜひ♪♪
８月の野菜ソムリエの幸せごはん。Lesson ･･･ こちら８月のLessonテーマは
『いろいろな酸味を使ったお料理♪』
です。
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各日、空席ございます。
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おはようございます！！
時々、雷が鳴って
雨が降ったり止んだり。。。
雷が苦手な、我が家のわんこたち。
落ち着きがなくなるし
見ていて可哀そうなくらいです
。
時々、雷が鳴って
雨が降ったり止んだり。。。
雷が苦手な、我が家のわんこたち。
落ち着きがなくなるし
見ていて可哀そうなくらいです
。『玄米ごはんで♪ Veganタコライス』
昨日の夜ごはん。
作り置きのタコスミートを
ささっと盛り付けて、タコライス。
このタコスミート、１００％植物性。
乾燥大豆たんぱくと
細かく切った野菜やキノコで作っています＾＾。
雑穀入りの玄米ごはんに
太めの千切りに切ったレタスと
自家製のサルサソース
アボカドをのせて。
食べる時に、パプリカパウダーを振りかけました。
このタコスミートは
先日、お友達から
「Veganの方のおかずを作ってほしい」
と頼まれて
その時に作った一品。
（他にもいろいろ作りましたよ～。）
こんな頼まれごと、たまにあります。
一般のお食事をされている方からすると
ヴィーガンとかベジタリアンとかって
食事に何を出ししていいのかわからないみたいで。
（私の周りの方々がそうなのかも。）
我が家はちょっとした駆け込み寺、的な？（笑）。
なんであれ
誰かのお役に立てるのは、嬉しいことですね
。
作り置きのタコスミートを
ささっと盛り付けて、タコライス。
このタコスミート、１００％植物性。
乾燥大豆たんぱくと
細かく切った野菜やキノコで作っています＾＾。
雑穀入りの玄米ごはんに
太めの千切りに切ったレタスと
自家製のサルサソース
アボカドをのせて。
食べる時に、パプリカパウダーを振りかけました。
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☆☆今日もおいしくて楽しい一日でありますように☆☆
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