2018年03月07日
１５日（木）のクラスにキャンセルが出ました！
こんにちは！
３月の1DayLessonですが
１５日（木） １名さまのキャンセルが出ました。
ご参加希望の方
ご連絡、お待ちしております。
どうぞよろしくお願いします
。
３月の1DayLessonですが
１５日（木） １名さまのキャンセルが出ました。
ご参加希望の方
ご連絡、お待ちしております。
どうぞよろしくお願いします
。～野菜ソムリエの幸せごはん。 ３月のLesson お知らせ～
野菜ソムリエの幸せごはん。
３月のLessonテーマは
『手打ちパスタ＆春のイタリアン♪』
です。
お楽しみの手打ちパスタは
自家製のリコッタチーズと紅芋を詰めた“トルテッリ”。
美味しい県産トマトをたっぷり使ったサラダに
お野菜たっぷりの煮込み料理
デザートにはパンナコッタを作りますよ＾＾。
３月のLessonテーマは
『手打ちパスタ＆春のイタリアン♪』
です。
お楽しみの手打ちパスタは
自家製のリコッタチーズと紅芋を詰めた“トルテッリ”。
美味しい県産トマトをたっぷり使ったサラダに
お野菜たっぷりの煮込み料理
デザートにはパンナコッタを作りますよ＾＾。
野菜ソムリエの幸せごはん。クラスは
「野菜をおいしく、楽しく食べよう！」
をモットーに
みなさんとの楽しい時間を過ごしたいと思います＾＾。
１日の野菜の目標摂取量は、３５０ℊ。
（健康日本２１）
その目標に近づくお手伝いとして
１回のLessonでは、
お一人あたり２００ℊ以上の野菜を使用します。
そして
島野菜の魅力を一人でも多くの方にお伝えしたいので
４～５レシピの中のひとつには
島野菜を使っております。
その他、
野菜の栄養や効果的な食べ合わせ
おいしい野菜の見分け方
保存方法・・・ などなど。
野菜ソムリエの楽しいお話も、盛りだくさんです＾＾。
ちょっとの工夫で、さらに美味しく
生産者さんの想いのこもった野菜たちを、無駄なく
作るひとも、食べるひとも
みんなが幸せになれる“食”のご提案。
おいしい笑顔の時間を、ご一緒しませんか？
「野菜をおいしく、楽しく食べよう！」
をモットーに
みなさんとの楽しい時間を過ごしたいと思います＾＾。
１日の野菜の目標摂取量は、３５０ℊ。
（健康日本２１）
その目標に近づくお手伝いとして
１回のLessonでは、
お一人あたり２００ℊ以上の野菜を使用します。
そして
島野菜の魅力を一人でも多くの方にお伝えしたいので
４～５レシピの中のひとつには
島野菜を使っております。
その他、
野菜の栄養や効果的な食べ合わせ
おいしい野菜の見分け方
保存方法・・・ などなど。
野菜ソムリエの楽しいお話も、盛りだくさんです＾＾。
ちょっとの工夫で、さらに美味しく
生産者さんの想いのこもった野菜たちを、無駄なく
作るひとも、食べるひとも
みんなが幸せになれる“食”のご提案。
おいしい笑顔の時間を、ご一緒しませんか？
＊＊＊ Lesssonメニュー ＊＊＊
Bruschetta e Insalata di pomodoriブルスケッタ ＆ トマトのサラダ
Tortelli di “BENIIMO” burro e salvia紅芋のトルテッリ セージとバターのソース
Zuppa di verdure stagione季節野菜のスープ
Pollo alla cacciatora鶏肉のカチャトーラ
Patate al forno じゃがいものオーブン焼き
Panna cotta con salsa di lamponiパンナコッタ ラズベリーソース添え
エスプレッソコーヒー又は紅茶付き
※一部、動物性食材を使用しています。
また、材料の仕入れ等によって若干のメニュー変更があるかもしれません。
ご了承くださいませ。
＊日時 ・３月１４日（水） １０：００～１４：００ 満席です。ありがとうございます。
・３月１５日（木） １０：００～１４：００ １名さま 空席ございます。
・３月１７日（土） １０：００～１４：００ 満席です。ありがとうございます。
・３月１８日（日） １０：００～１４：００ 満席です。ありがとうございます。
※ クラスの最小開講人数は３名となっております。
ご了承をお願いいたしします。
＊定員 各日 ４名様
＊参加費 ６,０００円 （材料費・レシピ込）
１０月より、Lesson料金を値上げさせていただきました。
＊場所 うるま市栄野比（自宅キッチンになります）
※沖縄北Ｉ・Ｃより、車で１０分程です。
＊持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記用具
お申し込みは、Mother's Kitchenへ直接ご連絡頂くか
（携帯 … ０９０－２８８４－９３３１
E-mail … motherskitchen.okinawa@gmail.com）
『オーナーへメッセージ』からお願い致します。
※ご希望日とご連絡先（ご住所・電話番号）を忘れずに添えてくださいね。
また、メールアドレスの記入間違いのないようにお願い致します。
（メールを送れない方がいらっしゃいます（＞＜））
（携帯 … ０９０－２８８４－９３３１
E-mail … motherskitchen.okinawa@gmail.com）
『オーナーへメッセージ』からお願い致します。
※ご希望日とご連絡先（ご住所・電話番号）を忘れずに添えてくださいね。
また、メールアドレスの記入間違いのないようにお願い致します。
（メールを送れない方がいらっしゃいます（＞＜））
～お申し込みをされてる皆様、これからお申し込みをされる皆様へ。～
キャンセルがある場合は、
受講日の１週間前までのご連絡をお願いします。
受講日１週間前までのご連絡は、キャンセル料はありませんが、
３日前までのキャンセルは受講料の半額（3,000円）
前日・当日は、受講料全額がキャンセル料となりますので注意してくださいね。
材料の準備などがありますので
円滑な教室運営のためご協力をお願いします。
キャンセルがある場合は、
受講日の１週間前までのご連絡をお願いします。
受講日１週間前までのご連絡は、キャンセル料はありませんが、
３日前までのキャンセルは受講料の半額（3,000円）
前日・当日は、受講料全額がキャンセル料となりますので注意してくださいね。
材料の準備などがありますので
円滑な教室運営のためご協力をお願いします。
みなさまのご参加、心よりお待ち申し上げます
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＊＊＊ Ｍｏｔｈｅｒ’ｓ Ｋｉｔｃｈｅｎ ～野菜ソムリエの幸せごはん～ ＊＊＊
料理教室生徒さん、随時募集しております！！ お気軽にお問い合わせください。
☆☆今日もおいしくて楽しい一日でありますように☆☆
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