2021年03月02日
【ご案内】3月・味噌作りLesson
久しぶりの更新です。
いつもご訪問いただくみなさま、ありがとうございます。
緊急事態宣言も解除となりましたので
感染症対策をしながら、今月よりLesson再開いたします。
(嬉しいです~!!)
ということで
3月のLessonのお知らせです。
延期となっていた味噌作り
みなさんと楽しく作りたいと思います^^。
味噌の仕込みといえば、“寒仕込み”といって冬が定番ですが
ミネラル水を使うことで、一年中味噌の仕込みができます。
家庭に必ずある調味料の"味噌”。
自分で作れたら素敵ですよね♪d(´▽`)b♪。
味噌作りは、実は難しいことはなにもなく
作りやすい分量で作ると
「意外と簡単~♪」
と思ってしまうはず^^。
(一度に何キロも作ろうとするから、重労働で大変なイメージなのです(;-ω-`A)。)
空席のある日もございますので
ご興味のある方は、ぜひお問い合わせくださいね^^。
『ココロとカラダを健康に♪』
をテーマに
発酵食品を使ったお料理や
大好きなイタリア家庭料理など
みなさんと美味しいお料理を楽しんでいきますよ~。
3月のLessonは、味噌作り。
約1kgの手作り味噌を仕込んでいただき
おうちで育てていただきます。
今回はミネラル水を使った、糀たっぷりのミネラル味噌です♪♪
お料理は、味噌を使ったお料理あれこれ。
定番のお味噌汁や
野菜がおいしくいただけるディップなど。
甘酒などの発酵食品も使った
お腹にも優しい、ヘルシーなレシピになります。
月替わりのメニュー&レシピで
「楽しく作って、おいしく食べよう!」
をモットーに
みなさんとお料理を作っていきます。
おいしい笑顔の時間を、ご一緒しませんか?
約1kgの味噌を仕込んでお持ち帰りいただきます。
たっぷり野菜のお味噌汁
鮭の甘味噌漬け焼き
蒸し野菜と2種の味噌ディップ
きのこのしょうが味噌
味噌ナッツクッキー
オーガニック玄米ごはん
コーヒーまたは紅茶、ミネラル発酵ドリンク付き
※一部、動物性食材を使用しています。
また、材料の仕入れ等によって若干のメニュー変更があるかもしれません。
ご了承くださいませ。
*日時 ・3月17日(水) 10:00~14:00 満席です。ありがとうございます。
・3月18日(木) 10:00~14:00 満席です。ありがとうございます。
・3月20日(土) 10:00~14:00 2名さま 空席ございます。
・3月21日(日) 10:00~14:00 1名さま 空席ございます。
※ クラスの最小開講人数は3名となっております。
ご了承をお願いいたしします。
*定員 各日 4名様
*参加費 7,000円 (持ち帰り味噌・材料費・レシピ込)
*場所 うるま市栄野比(自宅キッチンになります)
※沖縄北I・Cより、車で10分程です。
*持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記用具
(携帯 … 090-2884-9331
E-mail … motherskitchen.okinawa@gmail.com)
『オーナーへメッセージ』からお願い致します。
※ご希望日とご連絡先(ご住所・電話番号)を忘れずに添えてくださいね。
また、メールアドレスの記入間違いのないようにお願い致します。
(メールを送れない方がいらっしゃいます(><))
キャンセルがある場合は、
受講日の1週間前までのご連絡をお願いします。
受講日1週間前までのご連絡は、キャンセル料はありませんが、
3日前までのキャンセルは受講料の半額(3,500円)
前日・当日は、受講料全額がキャンセル料となりますので注意してくださいね。
材料の準備などがありますので
円滑な教室運営のためご協力をお願いします。
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