Mother's Kitchenの幸せごはん。

マクロビオティック、はじめてみませんか？？

　５月よりスタート！！

　新しいクラスの料理教室の日程をお知らせいたします。


　＊火曜日クラス
　　

　＊ Lesson１（４回）　　５／１１、５／２５、６／８、６／２２

　＊ Lesson２（４回）　　７／６、７／２０、８／３、８／１７

　＊ Lesson３（３回）　　９／７、９／２１、１０／５


＊受講料　・Lesson１（４回）　１６０００円（レシピ付、材料費込）
　
　　　　　　 ・Lesson２（４回）　１６０００円（レシピ付、材料費込）

　　　　　　 ・Lesson３（３回）　１５０００円（レシピ付、材料費込）


＊定員　４名様　　満席です。　ありがとうございます。　　

＊時間　１０：００～１４：００

＊場所　沖縄県うるま市栄野比（自宅キッチンになります）
　　　　　 ※高速道路・沖縄北Ｉ・Ｃから石川向けに車で１０分程です。



　
　　気になるLesson内容は・・・
　

　＊　Lesson１
　マクロビオティックの基本を勉強します。
　（玄米ごはんの炊き方や、だしのとり方など）。
　お肉やお魚を使わずにできる基本のおかずを作ります。


　＊Lesson２
　　旬の野菜とともにいつものおかずをマクロビオティック風にしたものや、豆や雑穀な
　　どの材料を使って料理を作ります。
　　簡単なマクロビオティック・スウィーツを作ります。


　＊Lesson３
　　和・洋・中で“パーティー・メニュー”や“おもてなし料理”を作ります。



　＊ブラッシュアップ・コース　　　
　　Lesson３まで修了した方達のお楽しみLesson♪
　　月ごとの“テーマ野菜”にあわせた、野菜ソムリエ・エッセンスの詰まったマクロビオ
　　ティックなお料理を作ります。



　　この料理教室は、少人数制の参加型の教室です。
　　教室は和気藹々として、楽しい時間が流れています♪
　
　　また、ほとんどの生徒さんがマクロビオティック初心者です。

　　リラックスした気持ちで、楽しく参加していただければと思います。

お申し込みお問い合わせは、

ご連絡先を添えて『オーナーへメッセージ』からお願いします。

＊２～４名のグループで、Lessonご希望日の１０日前までにお申し込みください

＊受講料　一人　４０００円　（レシピ付、材料費込）　

　
　「マクロビオティックって何？」
　「聞いたことはあるけど、どんな食事？？」

　マクロビオティックに興味のある方も、ちょっとだけ試してみたい方も。
　まずはおいしいお料理を楽しく作って食べてみませんか？
　季節に合わせたメニューになります。

　お気軽にご参加ください。
　
　お申し込みやお問い合わせは『オーナーへメッセージ』からお願いします。