2009年09月02日
エスニックな☆ゴーヤーのわたフリッター
こんにちは!!
ただ今、レシピブログさんで開催されている
“スパイスレシピコンテスト”に参加しております
ということで。
今日はいつもとちょっぴり違った、ゴーヤーのわたのフライをご紹介♪
-材料-
・ゴーヤーのわた … 2本分(約80g)
・にんにく … 1片
□小麦粉 … 大さじ3
□片栗粉 … 小さじ1
□ターメリック … 小さじ1
□ブラックペッパー … 少々
・冷水 … 適宜
・揚げ油 … 適宜
-作り方-
1.ゴーヤーのわたから種を取りのぞき、1㎝角に切る。
にんにくは細く千切りに切る。
2.□をボウルに入れ混ぜ合わせ、冷水を適宜加えてよく溶く。
(固さは少しトロトロするくらい)
3.2に1を加え混ぜ合わせ、やや高めの温度の油で揚げる。
いつもの『ゴーヤーのわた天ぷら』のエスニックバージョンです。
にんにくがかなり良いアクセントになっているので、にんにくは忘れずに加えてくださいね^^。
ターメリックは、沖縄でいうところの“うっちん”。
小さじ1/2くらいで色はキレイに付きますが、ターメリックをしっかり効かせたかったので小さじ1加えてあります。
なので、ちょっと香りが苦手な方は量を調整してください。
ゴーヤーのわたは揚げると苦味もほとんどなくなるので、スパイスやハーブを加えて、いろんなアレンジで楽しむことができます。
ゴーヤーが多く出回る時期にはぜひ作ってみてくださいね
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☆☆今日もおいしくて楽しい一日でありますように☆☆