2010年04月07日

キャベツたっぷり♪ 夜ごはん



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 こんにちは!!

 昨日ゲットした、自然農法キャベツ。

 夜ごはんにたっぷりいただきました~ニコニコ







キャベツたっぷり♪ 夜ごはん



*** メニュー ***


蒸しキャベツのピーナツソースがけ

レモン風味のコールスロー

かぼちゃサラダ

キャベツたっぷりトマトスープ

玄米ごはん








『蒸しキャベツのピーナツソースがけ』

キャベツたっぷり♪ 夜ごはん



 キャベツを蒸して、ピーナツソースをかけました。

 ピーナツソースは、ピーナツペースト・白味噌・しょうゆ・水で作っています。

 芯まで甘~いキャベツと香ばしいピーナツソース。

 美味ですピカピカ







『レモン風味のコールスロー』

キャベツたっぷり♪ 夜ごはん



 キャベツ・にんじん・自家製ドライパセリ。

 オリーブオイル・レモン汁・玉ねぎ・塩・ブラックペッパーで作ったドレッシングで
 千切りキャベツとにんじんを和えます。

 和えてすぐよりも、少し時間を置いたほうが、味がなじんでおいしいですよ^^。

 一般に、“コールスローサラダ”といえば、マヨネーズ。

 でも、あっさり系のドレッシングでもおいしくいただけます。




 昨日は、スープにもたっぷりキャベツを使ったので
 一食でキャベツ1個使い切りましたおすまし




 昨日食べた甘くておいしいキャベツは
 みるく村の玉栄さんが、丹精込めて作ったキャベツです。


 『野菜を「野菜として育てる」のではなく
                   「植物として生きる手助け」をしよう』



 みるく村のHPにある言葉です。

 素敵すぎますピカピカ



 先日、パーマカルチャーのワークショップで
 玉栄さんの畑でいろいろとお勉強させていただきました。

 前からお話は聞いていたものの、
 実際に玉栄さんにお会いして、私は、玉栄さんと玉栄さんのお野菜の大ファンに♪



 自然にそって育てられた野菜は、自然の味。

 野菜がもつ、本来のおいしさ。

 そして、生命(いのち)をいただくありがたさ。



 料理を作りながら、
 出来上がったお料理を食べながら。

 いろいろなコトを思った夜ごはんでした^^。 

 


 



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キャベツたっぷり♪ 夜ごはん



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Posted by Mother's Kitchin  at 14:13│Comments(2)料理(洋食)
この記事へのコメント
キャベツたっぷり~美味しそうです♪
1食で1個って~スゴイです♪
我が家も、、、玉栄さん大好きです。。。
玉栄さんが作るお野菜も、、、大好きです♪
今度~久々、、、玉栄さんお野菜ゲットしに行きたいです♪
Posted by taccotacco at 2010年04月08日 15:39
taccoさん。
コメントありがとうございます。

あまり大きくなかったので…
1食1個、余裕です…(笑)
(でも、スープは残って、翌日カレーに変身しました^^)

ぜひぜひ、玉栄さんのお野菜でおいしいお料理を楽しんでくださいね♪
Posted by Mother's Kitchin Mother's Kitchin  at 2010年04月09日 18:52
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